योग का शाब्दिक अर्थ जोड अर्थात जोडने से है जिस प्रकार एक एक बूँद जोडने से घडा भर जाया है वैसे ही मानव जीवन की हर श्वास उस बूँद के समान है जिससे घडा भरता है
जब श्वास का जोड़ मन शरीर और प्रकृति से जिस अभ्यास या साधना से सम्भव हो तो ऐसे साधना अभ्यास को योग कहते है
मन शरीर और प्रकृति को जोड़ने से हमारे शरीर मे एक विशेष प्रकार की ऊर्जा का संचार होता है इससे जीवनी शक्ति जहाँ बड़ती है वही मन मे शान्ति और शरीर तनाव मुक्त हो जता है
योग रूपी अमृत भारत की सनातन धरोवर है यह धरोवर ही रह गयी थी परन्तु वर्तमान समय मे आधुनिकता के चलते अनेको बीमारिया असाध्य रोगो से मानव जीवन ग्रसित हो गया
जिस प्रकार आवश्यकता आविष्कार की जननी है उसीप्रकार रोगो से बचने का उपाय योग है जिसे पुनः प्रचलन मे लाने का कार्य बाबा रामदेव जी ने किया
भारत वसुधैव कुटुम्बकम् केवल कहता ही नही अपितु सच्चे दिल से मानता है और इसके लिए हमेशा तत्पर रहता है
हमारे लोकप्रिय प्रधानमंत्री नरेन्द्र मोदी जी ने समस्त मानव जाति को स्वस्थ व तनाव मुक्ति के लिए विश्व को अमृतमयी योग रूपी स्नेह दिया है जिसे विश्व ने 21 जून को योग दिवस मनाकर स्वीकार किया।